Honselse Feestweek gaat door!
Feestweek Radio
Vóór Honselersdijkers
Dóór Honselersdijkers

Do-in Yoga

Na een geweldige opkomst in 2020 gaan we er in 2021 weer voor! Doe mee met deze super toffe combinatie van Pilates – Tai Chi & Yoga Do-In Yoga En beleef wat Do-In voor jou kan betekenen!

  • Zaterdag 3 juli van 9.30 tot 10.30 uur bij SV Honselersdijk (op veld of in Sosefhal) 
  • Inschrijven uiterlijk 25 juni via het contactformulier of de Feestweek App
  • Deelname is gratis
  • Wat heb je nodig: flexibel zittende kleding, yoga mat of badlaken, flesje water, een lekker vest en/of warme sokken

Datum

3 juli

Tijd

09.30 – 10.30

Kosten

Gratis

Deadline inschrijven

25 juni

Over Do-In Yoga

Do-In yoga is een bewegingsvorm voor het strekken van de meridianen.

Meridianen zijn de energiebanen in het lichaam die gekoppeld zijn aan organen of orgaanstelsels. Daarnaast zijn ze ook verbonden aan psychische functies.

De oefeningen zijn gericht op het in balans brengen van de energie in de meridianen (energiebanen). De reguliere wetenschap herkent deze Energie (ki), dat deze deels door de zenuwbanen stroomt.

Door de strekkingen laten we de meridianen circuleren en passen we daarbij ademhalingstechnieken toe om zo blokkades in het lichaam te verminderen of te verhelpen. 

Do-In yoga is op ieder niveau te volgen. Doordat we goed naar ons lichaam luisteren en door ademhalingstechnieken toe te passen kunnen we strekkingen steeds verder uitbreiden.

Door het regelmatig beoefenen van Do-In yoga bereik je:

  • Fysieke veerkracht (leniger en sterker)
  • Minder lichamelijke klachten
  • Beter functioneren van de vitale organen en spijsvertering
  • Verbetering van de bloedsomloop
  • Verdieping en verlenging van de ademhaling
  • Meer ontspannen in het leven staan, mentaal en emotioneel sterker
  • Ondersteuning in het ontgiften van het lichaam

Inschrijven

Schrijf je in voor de Do-In Yogales!

Hofstraat 60
2675 ALCafé bij ‘t Hof, Honselersdijk


    Zonder sponsoren geen Honselse Feestweek

    Wij zijn trots op alle samenwerkingen met onze sponsoren.